- Mei 2020 -
Ik kende Vivian al langer en wist ook hoe leuk haar lessen zijn en hoe kundig Vivian is. Ze weet precies wat wel en niet handig is qua sport als je zwanger bent of bent geweest en heeft dan goede opties om toch de les mee te doen. Zo ook wanneer ik klachten had van bijvoorbeeld mijn bekken. Vivian schudt zo een andere oefening uit haar mouw waarmee je dezelfde spiergroep traint zonder klachten en hierdoor toch de hele training mee kan doen. Ze maakt er maatwerk van en dat is super fijn. De training was online vanwege de Corona maatregelen. Alles was goed mee te doen met huishoudelijke attributen die iedereen heeft zoals een rugzak en flessen wasmiddel. Ook hierin kon je zelf weer de zwaarte bepalen en dus op jouw eigen niveau trainen. Ik zou de trainingen bij VivideMama aanraden aan zowel zwangeren als dames die bevallen zijn en nog restklachten hebben of het lastig vinden in te schatten hoe ze kunnen opbouwen.