- Januari 2020 -
Na de tweede zwangerschap was ik in een fysiek en emotioneel kwetsbare periode terecht gekomen. Ik had last van mijn bekken, voelde me somber en wilde op een veilige manier beginnen met sporten om me beter te gaan voelen. Met Vivian voelde ik meteen een klik. Ze stelde me op mijn gemak en motiveerde mij op een prettige manier om in beweging te komen. De trainingen waren uitdagend, haalbaar en ook gezellig (alledrie voor mij erg belangrijke punten). Ik merkte dat ik vooruitging en me steeds lekkerder in mijn vel ging voelen. Naast het bewegen heeft Vivian ook veel kennis over het vrouwenlichaam en heeft ze me uitleg gegeven over de bekkenbodem waardoor ik goed begreep waarom ik bepaalde bewegingen bewuster/anders moet uitvoeren en wat de rol van ademhaling daarbij is. Erg nuttig! Ik zou alle vrouwen zeker aanraden om met Vivian te gaan sporten. Het is effectief en gezellig. Dankjewel Vivian!