- December 2019 -
Tijdens mijn zwangerschap heb ik met heel veel plezier getraind bij Vivide Mama tot zwangerschapsweek 39 (lees deze ervaring verderop deze pagina). In juni beviel ik na ruim 41 weken van een prachtige zoon! Na een pittige bevalling en een vrij lang herstel wilde ik weer gaan trainen en ik ben heel blij dat ik mijn training voort kon zetten bij Vivian. Vivian heeft me geholpen om weer op te starten met het sporten. De trainingen waren toch weer anders dan het traject dat ik volgde tijdens mijn zwangerschap. Iedere training waren er weer nieuwe oefeningen bij. De trainingen blijven afwisselend en daardoor was ik iedere week gemotiveerd om naar de training te gaan. Ook kon ik de oefeningen steeds zo zwaar maken als ik zelf aan kon. Hierdoor ben ik echt steeds sterker en fitter geworden. Bovendien was het ook wel erg lekker om iedere week een uurtje voor mijzelf te hebben, want een happy mama is een happy baby! Ik raad echt alle mama's en mama's to be aan om te komen trainen bij Vivide mama. De professionele begeleiding zorgt er voor dat je goed in je vel zit, zowel fysiek als mentaal. Buiten dat heb ik de trainingen vooral ook als heel gezellig ervaren!